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女生經(jīng)期氣血不通致頭痛如何處理

2018-07-19 16:48 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

女生經(jīng)期氣血不通致頭痛如何處理

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

葉敦敏主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

三級甲等

婦科

女生經(jīng)期氣血不通頭痛，通常與激素變化、情緒、飲食、作息、體質(zhì)等有關(guān)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.激素變化：經(jīng)期體內(nèi)激素水平波動，影響血管舒縮，導(dǎo)致頭痛。可通過調(diào)整生活方式緩解。
2.情緒因素：緊張、焦慮等不良情緒易加重頭痛。應(yīng)保持心情舒暢，適當放松。
3.飲食不當：食用生冷、油膩食物可能引發(fā)。要注意飲食清淡溫熱，多吃蔬果。
4.作息不佳：熬夜、睡眠不足會使頭痛加劇。保證充足睡眠，規(guī)律作息。
5.體質(zhì)虛弱：氣血不足者更易出現(xiàn)?？蛇m當補充營養(yǎng)，增強體質(zhì)。
經(jīng)期要注意保暖，避免勞累。如頭痛嚴重，建議及時就醫(yī)。
2018-07-20 13:40

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