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老年人便秘較為常見，其原因包括胃腸蠕動減緩、飲食結構不合理、運動量不足、精神心理因素、腸道疾病等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
1.胃腸蠕動減緩：隨著年齡增長，胃腸肌肉收縮力下降，腸道推動糞便的能力減弱。
2.飲食結構不合理：攝入膳食纖維過少，水分不足，易導致糞便干結。
3.運動量不足：身體活動量少，不利于腸道蠕動，影響排便。
4.精神心理因素：焦慮、緊張等情緒可能影響神經調節(jié)，引發(fā)便秘。
5.腸道疾?。喝缃Y腸炎、腸道腫瘤等，會破壞腸道正常功能，造成便秘。
治療方面，首先要調整生活方式，增加膳食纖維和水分的攝入，適當運動。藥物治療可選擇乳果糖口服液、開塞露、聚乙二醇電解質散等，但需遵醫(yī)囑。四磨湯具有順氣降逆、消積止痛的作用，對部分老人的便秘可能有一定幫助，但使用時要注意觀察有無不良反應。
老年人便秘的治療需要綜合考慮多種因素，必要時應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方法。