靜脈曲張患者日常鍛煉能做些什么?
病情描述:二叔這幾天老和二嬸吵架,問(wèn)原因才知道。二叔最近腿很疼,腿上長(zhǎng)了一團(tuán)一團(tuán)的的東西。去醫(yī)院醫(yī)生說(shuō)他這是小腿靜脈曲張。叔叔覺(jué)得病很大不能干活。嬸嬸說(shuō)干一點(diǎn)活沒(méi)事的。不想讓他們倆再糾結(jié)了。請(qǐng)問(wèn)靜脈曲張患者日常鍛煉能做些什么?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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何勝平 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管外科
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診斷明確且無(wú)禁忌證者,都可實(shí)行手術(shù)治療,大隱或小隱靜脈高位結(jié)扎,及主干與曲張靜脈剝脫術(shù)。下肢靜脈曲張鍛煉方法如下: 下蹲運(yùn)動(dòng):鍛煉肌肉,幫助靜脈循環(huán);快步走:每天進(jìn)行3-4次,每次行走4分鐘,使腓腸肌運(yùn)動(dòng)增加以利于下肢血液回流至心臟;醫(yī)療操:可平躺在床上,將患肢抬高45度維持1-2分鐘,每天進(jìn)行3次,也可進(jìn)行3分鐘患肢抬起和放下的動(dòng)作,幫助血液循環(huán); 患者應(yīng)減少投擲、跳遠(yuǎn)、跑步、舉重等使下肢靜脈壓力增高的運(yùn)動(dòng)。
2018-08-11 22:58
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