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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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姚陳 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
血管外科
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靜脈曲張患者適合一些能促進(jìn)血液循環(huán)的運動，如散步、慢跑、游泳、騎自行車、瑜伽等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2018-08-11 23:56
1.散步：簡單易行，能增強(qiáng)腿部肌肉力量，促進(jìn)血液回流。
2.慢跑：可提高心肺功能，改善腿部血液循環(huán)。
3.游泳：水的壓力有助于減輕腿部靜脈壓力。
4.騎自行車：鍛煉腿部肌肉，增強(qiáng)血管彈性。
5.瑜伽：某些體式能促進(jìn)血液流動，緩解靜脈曲張癥狀。
適當(dāng)運動有助于緩解靜脈曲張癥狀，但患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適運動，并避免過度勞累。
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