-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
馮茹 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
血液內(nèi)科
-
貧血常見類型有缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血等。飲食調(diào)理對改善貧血狀況很重要，以下為您介紹。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2018-07-21 21:38
1.缺鐵性貧血：多食用含鐵豐富的食物，如動物肝臟（豬肝、雞肝等）、紅肉（豬肉、牛肉）、海鮮（花蛤、牡蠣）、菠菜等。
2.補(bǔ)充蛋白質(zhì)：選擇肉類（雞肉、羊肉）、魚類（鯽魚、鯉魚）、蛋類、豆類制品等。
3.促進(jìn)鐵吸收：攝入富含維生素C的食物，像柑橘類水果（橙子、柚子）、草莓、獼猴桃及綠葉蔬菜。
4.巨幼細(xì)胞貧血：增加葉酸豐富的食物，如綠葉蔬菜（菠菜、油菜）、豆類、動物肝臟。
5.補(bǔ)充維生素B??：食用肉類、蛋類、乳制品。
合理的飲食有助于改善貧血，但嚴(yán)重貧血需及時(shí)就醫(yī)，明確病因并進(jìn)行針對性治療。
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
