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乳腺纖維瘤開刀后，需從飲食、作息、傷口護(hù)理、心理、運(yùn)動(dòng)等方面進(jìn)行調(diào)理，以促進(jìn)身體恢復(fù)。 1.飲食：保持清淡，多吃新鮮蔬菜和水果，如西蘭花、蘋果等，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚類、蛋類。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 2.作息：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜，有助于提高身體免疫力。 3.傷口護(hù)理：保持傷口清潔干燥，按時(shí)換藥，避免感染。觀察傷口有無紅腫、滲液等異常。 4.心理：保持樂觀積極的心態(tài)，避免焦慮和緊張，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 5.運(yùn)動(dòng)：術(shù)后初期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)。待身體恢復(fù)后，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，如慢跑、瑜伽等。 總之，乳腺纖維瘤開刀后的調(diào)理需要綜合多方面進(jìn)行，患者要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，注意身體變化，如有異常及時(shí)就醫(yī)。