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乳腺纖維瘤手術后的保養(yǎng)，需要從飲食、作息、傷口護理、心理調節(jié)、定期復查等方面入手，以促進身體恢復，減少復發(fā)風險。 1.飲食：保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 2.作息：保證充足的睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。適當進行輕度運動，如散步，但要避免劇烈運動和重體力勞動。 3.傷口護理：保持傷口清潔干燥，按照醫(yī)囑按時換藥。注意觀察傷口有無紅腫、滲液等異常情況。 4.心理調節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 5.定期復查：按照醫(yī)生建議的時間定期復查，進行乳腺超聲等檢查，以便及時發(fā)現問題并處理。 總之，乳腺纖維瘤手術后的保養(yǎng)對于身體的恢復和預防復發(fā)非常重要。患者要嚴格遵循醫(yī)生的建議，注意各方面的細節(jié)，以促進身體盡快康復。