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乳腺增生是乳腺組織的良性增生性疾病，雌激素水平低可能與之相關(guān)。處理方法包括生活方式調(diào)整、藥物治療、定期復(fù)查等。 1. 生活方式：保持良好的心態(tài)，避免焦慮和緊張，減少壓力。規(guī)律作息，保證充足睡眠。適度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等。飲食均衡，減少攝入辛辣、油膩食物，多吃蔬菜水果。 2. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的藥物，如戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片、尼爾雌醇片等，但需遵醫(yī)囑使用。 3. 中醫(yī)調(diào)理：中醫(yī)認(rèn)為乳腺增生與肝郁氣滯等有關(guān)，可通過中藥調(diào)理，如逍遙丸、乳癖消等。 4. 定期復(fù)查：每 3 - 6 個(gè)月進(jìn)行乳腺超聲檢查，監(jiān)測增生情況。 5. 物理治療：如熱敷、按摩等，有助于緩解乳腺疼痛等癥狀。 總之，對于乳腺增生且雌激素水平低的情況，應(yīng)綜合多種方法進(jìn)行處理，同時(shí)密切關(guān)注病情變化，如有異常及時(shí)就醫(yī)。