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乳腺增生患者需注意哪些方面？

2024-11-25 15:53 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

乳腺增生要注意那些?。?

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

孫克來醫(yī)師

曹妃甸區(qū)六農(nóng)場醫(yī)院

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乳腺增生是女性常見的乳腺良性病變，患者應(yīng)注意飲食、情緒、作息、內(nèi)衣選擇、定期檢查等。 1. 飲食：減少攝入富含雌激素的食物，如蜂王漿。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。多吃新鮮蔬菜、水果。 2. 情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒?？赏ㄟ^聽音樂、運(yùn)動(dòng)等方式緩解壓力。 3. 作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。 4. 內(nèi)衣選擇：選擇合適尺碼、材質(zhì)舒適的內(nèi)衣，避免過緊。 5. 定期檢查：每半年至一年進(jìn)行乳腺超聲等檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化。 6. 避免濫用激素：不隨意使用含激素的保健品和化妝品。 7. 適度運(yùn)動(dòng)：如慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。總之，乳腺增生患者通過注意上述方面，有助于緩解癥狀，預(yù)防病情進(jìn)展。但如果癥狀加重或出現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-11-25 17:25

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什么是乳腺增生? 　　絕大多數(shù)的臨床乳腺增生為單純性乳腺上皮增生，為婦女常見病，發(fā)病年齡多在30～50歲，青少年較少見，經(jīng)絕期后婦女少見。男性極少見。近期文獻(xiàn)報(bào)道尸檢中有乳腺增生的婦女約有58～89%。在西方發(fā)達(dá)國家約有1/3的婦女患此病。另有統(tǒng)計(jì)，因乳腺病變而活檢者有60%是乳腺增生癥。國內(nèi)報(bào)道發(fā)病率為10%左右，患病率為38.8～49.3%。但真正有臨床癥狀的約占50%，城市患病率高于農(nóng)村。查看全文»

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