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乳腺增生是女性常見(jiàn)的乳腺疾病，其發(fā)生與內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、不良生活習(xí)慣、飲食因素、遺傳因素等有關(guān)。治療方法包括一般治療、藥物治療和手術(shù)治療等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雌孕激素比例失衡可能導(dǎo)致乳腺增生。女性應(yīng)保持規(guī)律作息，避免內(nèi)分泌紊亂。 2.精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大易引發(fā)乳腺增生。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，減輕精神負(fù)擔(dān)。 3.不良生活習(xí)慣：如長(zhǎng)期熬夜、吸煙、飲酒等，應(yīng)改善生活習(xí)慣，保證充足睡眠，戒煙戒酒。 4.飲食因素：過(guò)多攝入高脂肪、高糖食物可能促使乳腺增生。注意飲食均衡，多吃蔬菜水果。 5.遺傳因素：有家族病史者患病風(fēng)險(xiǎn)較高，需定期進(jìn)行乳腺檢查。 6.一般治療：保持心情舒暢，佩戴合適的胸罩，避免擠壓乳房。 7.藥物治療：可選用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物，需遵醫(yī)囑。 8.手術(shù)治療：若增生嚴(yán)重，有惡變傾向，可能需手術(shù)治療。 乳腺增生多數(shù)為良性病變，但也不能忽視。女性應(yīng)關(guān)注乳房健康，定期檢查，如有異常及時(shí)就醫(yī)。