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性生活時間短 10 - 12 分鐘怎樣改善

性生活時間短10-12分鐘如何治療。

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    性生活時間短可能由多種因素引起,如心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、包皮過長、前列腺炎等。 1. 心理因素:焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能影響性生活時間。要學(xué)會放松,通過深呼吸、冥想、適當(dāng)運(yùn)動等方式緩解心理壓力。 2. 生理因素:性器官敏感度較高,或神經(jīng)系統(tǒng)過于興奮。可通過鍛煉盆底肌肉,如凱格爾運(yùn)動,增強(qiáng)控制能力。 3. 不良生活習(xí)慣:長期熬夜、吸煙、酗酒等會降低性功能。應(yīng)保持規(guī)律作息,戒煙限酒,適度運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 包皮過長:過長的包皮可能導(dǎo)致龜頭敏感度增加。必要時可進(jìn)行包皮環(huán)切手術(shù)。 5. 前列腺炎:炎癥刺激會影響性生活。需及時就醫(yī),遵醫(yī)囑進(jìn)行抗炎治療,如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等藥物。 性生活時間短的改善需要綜合考慮多方面因素,同時要保持良好的心態(tài)。如果問題持續(xù)存在且嚴(yán)重影響生活,建議及時到正規(guī)醫(yī)院男科就診。

    2024-11-25 18:19
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    祝隆光 醫(yī)師

    岳西縣疾病預(yù)防控制中心

    其他

    性病防治門診

    病情分析:要是在不斷地抽動持續(xù)10-12分鐘算是正常范圍的,你不要認(rèn)為自己不正常,做愛一定要自己有信心,自己要有個強(qiáng)勢心態(tài),
    指導(dǎo)意見:自己保持好心態(tài),并保持良好的生活習(xí)慣,不要熬夜,不要酗酒,營養(yǎng)合理,加上持之以恒體育鍛煉性功能自然會保持良好的狀態(tài)。

    2024-11-25 18:19
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    性生活時間短可能由多種因素引起,如心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、包皮過長、前列腺炎等。 1. 心理因素:焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能影響性生活時間。要學(xué)會放松,通過深呼吸、冥想、適當(dāng)運(yùn)動等方式緩解心理壓力。 2. 生理因素:性器官敏感度較高,或神經(jīng)系統(tǒng)過于興奮??赏ㄟ^鍛煉盆底肌肉,如凱格爾運(yùn)動,增強(qiáng)控制能力。 3. 不良生活習(xí)慣:長期熬夜、吸煙、酗酒等會降低性功能。應(yīng)保持規(guī)律作息,戒煙限酒,適度運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 包皮過長:過長的包皮可能導(dǎo)致龜頭敏感度增加。必要時可進(jìn)行包皮環(huán)切手術(shù)。 5. 前列腺炎:炎癥刺激會影響性生活。需及時就醫(yī),遵醫(yī)囑進(jìn)行抗炎治療,如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等藥物。 性生活時間短的改善需要綜合考慮多方面因素,同時要保持良好的心態(tài)。如果問題持續(xù)存在且嚴(yán)重影響生活,建議及時到正規(guī)醫(yī)院男科就診。

    2024-11-26 06:22
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是性與性障礙?   性障礙是一組與心理社會因素密切相關(guān)的性活動過程中的某些階段發(fā)生的性生理功能障礙。性障礙癥狀的表現(xiàn)必須是持續(xù)存在或反復(fù)存在的,并因此不能進(jìn)行自己所希望的性生活、對日常生活或社會功能造成影響,給病人帶來明顯痛苦的。至于偶爾的、一過性的性功能出現(xiàn)的問題不能診斷為性障礙。 查看全文»

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