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中耳炎疼痛難以入睡，可通過局部熱敷、調(diào)整體位、使用止痛藥、保持耳部清潔、及時(shí)就醫(yī)等方法緩解。 1.局部熱敷：用溫?zé)岬拿矸笤诙?，能促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛。但要注意溫度適中，避免燙傷。 2.調(diào)整體位：睡覺時(shí)適當(dāng)墊高頭部，有助于減輕耳部壓力，緩解疼痛。 3.使用止痛藥：如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等，但需遵醫(yī)囑，避免自行用藥。 4.保持耳部清潔：用醫(yī)用棉簽輕輕擦拭外耳道，但不要過深，以免損傷鼓膜。 5.及時(shí)就醫(yī)：如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)盡快前往醫(yī)院，醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)病情開具抗生素類藥物，如阿莫西林、頭孢呋辛等，或者進(jìn)行鼓膜穿刺等治療。 總之，中耳炎引起疼痛睡不著時(shí)，不要慌張，可先嘗試上述方法緩解，若無(wú)效應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，以促進(jìn)康復(fù)。