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胃潰瘍患者可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但要注意運(yùn)動(dòng)的方式、強(qiáng)度、時(shí)間等。運(yùn)動(dòng)有助于提高身體免疫力、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但不當(dāng)運(yùn)動(dòng)可能加重病情。 1. 運(yùn)動(dòng)方式：可選擇如散步、慢跑、瑜伽等較為溫和的運(yùn)動(dòng)。 2. 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：以不引起身體疲勞和胃部不適為宜，避免高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。 3. 運(yùn)動(dòng)時(shí)間：每次 30 分鐘左右，避免過(guò)長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)。 4. 注意事項(xiàng)：運(yùn)動(dòng)前不宜過(guò)飽或過(guò)饑，運(yùn)動(dòng)中如有不適，應(yīng)立即停止。 5. 運(yùn)動(dòng)好處：增強(qiáng)體質(zhì)，改善血液循環(huán)，緩解精神壓力，利于病情恢復(fù)。 總之，胃潰瘍患者在病情穩(wěn)定時(shí)，適當(dāng)合理的運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有益，但要根據(jù)自身情況，遵循醫(yī)生建議，科學(xué)運(yùn)動(dòng)。