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胃潰瘍病人可以運(yùn)動(dòng)，但需要根據(jù)病情、個(gè)人體質(zhì)等選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式和強(qiáng)度。運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但不當(dāng)運(yùn)動(dòng)可能加重病情。 1. 病情穩(wěn)定：若病情穩(wěn)定，處于緩解期，可進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、太極拳等，有助于改善消化功能。 2. 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累，強(qiáng)度適中，以身體能承受為宜。 3. 運(yùn)動(dòng)時(shí)間：每次運(yùn)動(dòng) 30 分鐘左右，每周 3 - 5 次。 4. 注意癥狀：運(yùn)動(dòng)中若出現(xiàn)胃部疼痛、惡心、嘔吐等癥狀，應(yīng)立即停止。 5. 個(gè)體差異：每個(gè)人的身體狀況不同，運(yùn)動(dòng)前最好咨詢醫(yī)生建議。 總之，胃潰瘍病人在合理安排和醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，對(duì)病情恢復(fù)有一定幫助，但要密切關(guān)注身體反應(yīng)，如有不適及時(shí)就醫(yī)。