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天冷時(shí)腰椎間盤突出復(fù)發(fā)應(yīng)如何應(yīng)對

2024-11-26 17:36 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

天冷腰椎間盤突出復(fù)發(fā)怎么辦

回答1
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級

全科

腰椎間盤突出是由于腰椎間盤退變、損傷等原因?qū)е碌募膊?。天冷時(shí)腰椎間盤突出復(fù)發(fā)，可通過保暖、休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)鍛煉等來緩解。 1. 保暖：增加衣物，尤其是腰部，可使用熱水袋或熱毛巾熱敷。 2. 休息：臥床休息，減輕腰部壓力，選擇硬板床。 3. 物理治療：如紅外線照射、中頻電療等，促進(jìn)局部血液循環(huán)。 4. 藥物治療：口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥緩解疼痛；甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)。但用藥需遵醫(yī)囑。 5. 康復(fù)鍛煉：進(jìn)行小燕飛、五點(diǎn)支撐等動(dòng)作，增強(qiáng)腰部肌肉力量。腰椎間盤突出患者在天冷時(shí)要格外注意防護(hù)，一旦復(fù)發(fā)，應(yīng)及時(shí)采取措施。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-11-26 22:20

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什么是腰椎間盤突出? 　　腰椎間盤突出癥是指椎間盤發(fā)生退行性病變，刺激和壓迫神經(jīng)而引起腰痛、下肢痛、麻木、無力、間歇跛行等癥狀。嚴(yán)重者可有下肢不同程度的癱瘓和大小便功能障礙。大部分患者在發(fā)病前有有腰部創(chuàng)傷、慢性勞損或受寒濕史，常見于老年人或是久坐的人群。查看全文»

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