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為何年輕人會患上腰椎間盤突出？

2024-11-05 15:08 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

年紀(jì)輕輕怎么會腰椎間盤突出

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級

全科

年輕人患上腰椎間盤突出，可能是因為不良姿勢、外傷、遺傳因素、過度勞累、缺乏鍛煉等。 1.不良姿勢：長時間彎腰、久坐或站姿不正確，會增加腰椎間盤的壓力，導(dǎo)致其退變突出。比如長時間伏案工作、彎腰玩手機等。 2.外傷：腰部受到劇烈撞擊、扭傷等外傷，可能損傷腰椎間盤。 3.遺傳因素：部分人由于遺傳，腰椎間盤本身就相對脆弱，容易突出。 4.過度勞累：從事重體力勞動，腰部負擔(dān)過重，易引發(fā)腰椎間盤突出。 5.缺乏鍛煉：腰部肌肉力量不足，無法有效支撐腰椎，增加患病風(fēng)險。總之，年輕人要注意保持良好的姿勢，避免外傷，適當(dāng)鍛煉，勞逸結(jié)合，以預(yù)防腰椎間盤突出。如果出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。
2024-11-06 05:41

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