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高血壓達到 180mmHg 并出現發(fā)暈癥狀，可能是血壓過高影響腦部供血，也可能是合并其他疾病，如腦血管疾病、頸椎病等。要立即休息、監(jiān)測血壓、避免劇烈運動、保持情緒穩(wěn)定、盡快就醫(yī)。 1.立即休息：找一個安靜、舒適的地方坐下或躺下，放松身心，減少身體的耗氧量。 2.監(jiān)測血壓：使用血壓計多次測量血壓，了解血壓的變化情況。 3.避免劇烈運動：防止血壓進一步升高，加重頭暈甚至引發(fā)更嚴重的并發(fā)癥。 4.保持情緒穩(wěn)定：緊張、焦慮等不良情緒會導致血壓波動，盡量保持平和心態(tài)。 5.盡快就醫(yī)：醫(yī)生會進行全面檢查，如頭顱 CT、頸部血管超聲等，以明確病因，并制定治療方案?？赡軙{整降壓藥物，如硝苯地平、厄貝沙坦、美托洛爾等。 總之，高血壓 180mmHg 發(fā)暈不可輕視，需要及時采取措施并就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療和調理，以控制血壓，預防并發(fā)癥。