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打籃球引起的左肺壓縮 10%的自發(fā)性氣胸，在沒有明顯肺大泡的情況下，需要注意休息、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、預(yù)防感染、注意呼吸狀況、定期復(fù)查，且不能抽煙。 1. 休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的恢復(fù)。 2. 避免劇烈運(yùn)動(dòng)：如跑步、打球、舉重等，防止病情加重。 3. 預(yù)防感染：注意保暖，避免著涼，保持室內(nèi)空氣流通，減少呼吸道感染的機(jī)會(huì)。 4. 注意呼吸狀況：密切觀察呼吸是否順暢，有無呼吸困難、胸痛等癥狀。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間進(jìn)行胸部 X 線或 CT 檢查，了解肺部恢復(fù)情況。 6. 飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，增強(qiáng)體質(zhì)。 7. 心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒。 總之，對(duì)于這種情況要引起重視，遵循上述注意事項(xiàng)，有助于促進(jìn)肺部恢復(fù)，減少并發(fā)癥的發(fā)生。如果出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。