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便秘艾灸可選天樞穴、足三里穴、上巨虛穴、支溝穴、大腸俞穴等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.天樞穴：位于肚臍旁，能調(diào)理腸道氣機。
2.足三里穴：有健脾和胃、促進消化的作用。
3.上巨虛穴：可通調(diào)大腸腑氣。
4.支溝穴：能清利三焦，通腑降逆。
5.大腸俞穴：可調(diào)節(jié)大腸功能。
艾灸上述穴位對便秘有一定緩解作用，但效果因人而異。如便秘嚴重，應及時就醫(yī)。

產(chǎn)后50天睡覺出汗，偶爾手腳心發(fā)熱，考慮是生產(chǎn)后體質(zhì)恢復得不太好，伴有氣血兩虛，腎虛，失血性貧血等引起的癥狀。建議去醫(yī)院做個復查，可以結(jié)合中藥調(diào)理下氣血，中藥的活血化瘀補血補氣效果是不錯的，貧血建議食療，多吃些含鐵含血紅蛋白的食物。飲食要規(guī)律營養(yǎng)要均衡，最好不要偏食挑食為宜，也可以考慮適當?shù)倪\動。

你好，現(xiàn)在的情況，屬于產(chǎn)后50天，目前考慮為產(chǎn)后體虛引起的，要注意休息，可以多吃有營養(yǎng)的食物來改善的。

您好 考慮是腎虛，體虛引起的出汗等癥狀的，平時注意飲食加強營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，多喝水，不要吃辣的，適當運動鍛煉，必要時到醫(yī)院找中醫(yī)檢查看看