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勃起硬度不夠，一下子就射了，考慮是陽痿早泄，和之前不節(jié)制手淫習(xí)慣影響是有關(guān)系的，嚴(yán)重?fù)p傷腎功能，造成的腎功能下降，腎虛等。建議戒掉不良的手淫習(xí)慣，去中醫(yī)院做個檢查，最好是中藥加食療的方式調(diào)理，中藥調(diào)氣血通經(jīng)絡(luò)為主，結(jié)合食療養(yǎng)腎補(bǔ)脾可起到很好的效果。要注意性生活的質(zhì)量和衛(wèi)生，不要過于頻繁為宜，多吃些補(bǔ)腎益氣的食物。

勃起硬度不夠、很快射精、性欲下降，可能由心理因素、不良生活習(xí)慣、生殖系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)系統(tǒng)問題等導(dǎo)致。 1. 心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，會影響性功能。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，通過運(yùn)動、冥想等方式緩解。 2. 不良生活習(xí)慣：頻繁手淫、長期熬夜、吸煙酗酒等，會損害性功能。需戒除不良習(xí)慣，保持規(guī)律作息和健康生活方式。 3. 生殖系統(tǒng)疾?。喝缜傲邢傺?、尿道炎等炎癥，或陰莖血管異常等。要及時就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對性治療。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：雄激素水平降低等內(nèi)分泌問題也會引發(fā)?？赏ㄟ^補(bǔ)充相應(yīng)激素改善。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)問題：神經(jīng)損傷可能影響勃起和射精功能。需針對神經(jīng)問題進(jìn)行治療和康復(fù)。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時調(diào)整生活方式，必要時前往正規(guī)醫(yī)院男科就診，接受專業(yè)的診斷和治療。

勃起硬度不夠、很快射精、性欲下降，可能由心理因素、不良生活習(xí)慣、生殖系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)系統(tǒng)問題等導(dǎo)致。 1. 心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，會影響性功能。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，通過運(yùn)動、冥想等方式緩解。 2. 不良生活習(xí)慣：頻繁手淫、長期熬夜、吸煙酗酒等，會損害性功能。需戒除不良習(xí)慣，保持規(guī)律作息和健康生活方式。 3. 生殖系統(tǒng)疾?。喝缜傲邢傺?、尿道炎等炎癥，或陰莖血管異常等。要及時就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對性治療。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：雄激素水平降低等內(nèi)分泌問題也會引發(fā)?？赏ㄟ^補(bǔ)充相應(yīng)激素改善。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)問題：神經(jīng)損傷可能影響勃起和射精功能。需針對神經(jīng)問題進(jìn)行治療和康復(fù)。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時調(diào)整生活方式，必要時前往正規(guī)醫(yī)院男科就診，接受專業(yè)的診斷和治療。