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運(yùn)動時喉嚨和胸部有異物感，休息能緩解，可能是由運(yùn)動強(qiáng)度過大、呼吸道疾病、心臟問題、心理因素、運(yùn)動環(huán)境不佳等導(dǎo)致的。 1.運(yùn)動強(qiáng)度過大：劇烈運(yùn)動時，呼吸急促且加深，可能導(dǎo)致咽喉和胸部的肌肉緊張，產(chǎn)生異物感。應(yīng)循序漸進(jìn)增加運(yùn)動強(qiáng)度。 2.呼吸道疾?。喝缏匝恃?、氣管炎等，運(yùn)動時呼吸加快，刺激炎癥部位，引發(fā)異物感?？墒褂冒⒛髁帧㈩^孢呋辛酯、羅紅霉素等藥物治療，但需遵醫(yī)囑。 3.心臟問題：部分心臟疾病，運(yùn)動時心臟負(fù)荷增加，可能引起胸部不適和喉嚨的異樣感。需要進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查明確。 4.心理因素：焦慮、緊張等不良情緒，可能在運(yùn)動時軀體化，出現(xiàn)類似癥狀。要注意心理調(diào)節(jié)，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 5.運(yùn)動環(huán)境不佳：空氣污濁、干燥等，刺激呼吸道，產(chǎn)生不適感。應(yīng)選擇良好的運(yùn)動環(huán)境。 如果這種癥狀頻繁出現(xiàn)或逐漸加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便采取針對性的治療措施。