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乳腺囊性增生癥是常見的乳腺良性病變，主要由于內(nèi)分泌失調(diào)引起。治療方法包括生活方式調(diào)整、心理調(diào)節(jié)、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.生活方式調(diào)整：保持規(guī)律作息，避免熬夜；減少攝入高脂肪、高糖食物；適度運(yùn)動，有助于維持內(nèi)分泌平衡。 2.心理調(diào)節(jié)：避免長期精神緊張、焦慮，保持良好心態(tài)，可通過聽音樂、旅游等方式放松心情。 3.藥物治療：如小金丸、乳癖消、逍遙丸等，能起到活血化瘀、軟堅(jiān)散結(jié)的作用，但需遵醫(yī)囑用藥。 4.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿等，可改善局部血液循環(huán)，緩解癥狀。 5.手術(shù)治療：對于癥狀嚴(yán)重、藥物治療無效或存在惡變風(fēng)險(xiǎn)的患者，可行手術(shù)切除病灶。 乳腺囊性增生癥患者不必過于擔(dān)憂，多數(shù)通過積極治療和調(diào)整生活方式可有效控制病情。但要注意定期復(fù)查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并處理。