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肝郁型月經(jīng)不調(diào)是因肝氣郁結(jié)導(dǎo)致氣血不暢，影響月經(jīng)正常周期和經(jīng)量。常見癥狀有月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量異常、經(jīng)前乳房脹痛等。治療時(shí)，需綜合調(diào)理，包括藥物治療、心理調(diào)節(jié)等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.藥物治療：逍遙丸具有疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的作用；烏雞白鳳丸能補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止帶；加味逍遙丸可舒肝清熱、健脾養(yǎng)血。使用藥物應(yīng)遵醫(yī)囑。
2.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒。
3.飲食調(diào)理：多吃疏肝理氣的食物，如玫瑰花茶、柑橘等。
4.運(yùn)動保?。哼m當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，如散步、瑜伽，促進(jìn)氣血運(yùn)行。
5.生活規(guī)律：保證充足睡眠，避免熬夜，規(guī)律作息。
肝郁型月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理需要綜合多種方法，患者應(yīng)積極配合治療，注意自身的情緒和生活習(xí)慣，以促進(jìn)月經(jīng)恢復(fù)正常。