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遺精是指在無(wú)性交活動(dòng)時(shí)發(fā)生的射精現(xiàn)象，其表現(xiàn)多樣，包括精液狀態(tài)、頻率、伴隨癥狀、發(fā)生時(shí)間、個(gè)人感受等。 1.精液狀態(tài)：遺精排出的精液通常為乳白色或淡黃色，質(zhì)地較粘稠。 2.頻率：正常情況下，每月遺精 1 - 2 次為正常。如果過(guò)于頻繁，如每周數(shù)次或一夜數(shù)次，則可能不太正常。 3.伴隨癥狀：部分人遺精時(shí)無(wú)明顯不適，有些人可能會(huì)伴有疲勞、腰酸、頭暈等癥狀。 4.發(fā)生時(shí)間：多在睡夢(mèng)中發(fā)生，如夢(mèng)境中與性有關(guān)的場(chǎng)景。也有在清醒狀態(tài)下，因性刺激而出現(xiàn)遺精。 5.個(gè)人感受：多數(shù)人對(duì)正常遺精無(wú)特殊感受，但頻繁遺精可能會(huì)引起心理上的焦慮和擔(dān)憂。 總之，遺精是一種常見(jiàn)的生理現(xiàn)象，但如果出現(xiàn)頻繁遺精或伴有明顯不適，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，排查是否存在生殖系統(tǒng)疾病。