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缺鐵性貧血患者適合喝哪些湯?

缺鐵性貧血

缺鐵性貧血喝什么湯好

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    胡勇

    南京理工大學(xué)醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    缺鐵性貧血患者適合喝一些有助于補(bǔ)鐵、促進(jìn)造血的湯,如菠菜豬肝湯、豬血湯、紅棗桂圓湯、黑豆烏雞湯、當(dāng)歸生姜羊肉湯等。 1.菠菜豬肝湯:菠菜富含鐵和維生素 C,豬肝富含鐵、蛋白質(zhì)等。維生素 C 能促進(jìn)鐵的吸收,二者搭配可增強(qiáng)補(bǔ)鐵效果。 2.豬血湯:豬血中的鐵含量較高,且為易吸收的血紅素鐵,適合缺鐵性貧血患者食用。 3.紅棗桂圓湯:紅棗和桂圓都有一定的補(bǔ)血作用,能補(bǔ)充氣血,改善貧血癥狀。 4.黑豆烏雞湯:黑豆富含鐵和蛋白質(zhì),烏雞營養(yǎng)豐富,有滋陰補(bǔ)血的功效。 5.當(dāng)歸生姜羊肉湯:當(dāng)歸能補(bǔ)血活血,生姜溫中散寒,羊肉溫補(bǔ)腎陽、益氣補(bǔ)血。 總之,缺鐵性貧血患者可適當(dāng)多喝上述湯品,但飲食調(diào)理只是輔助手段,還需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,如補(bǔ)充鐵劑等。同時(shí),要定期復(fù)查血常規(guī),了解貧血改善情況。

    2024-11-05 22:05
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是缺鐵性貧血?   鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內(nèi)含鐵3~4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內(nèi)長期鐵負(fù)平衡的最終結(jié)果。是由于體內(nèi)儲(chǔ)存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內(nèi))消耗殆盡,不能滿足正常紅細(xì)胞生成的需要而發(fā)生的貧血,屬小細(xì)胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見的貧血,也是老年性貧血中最常見的類型之一,可占貧血中的20%~50%。 查看全文»

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