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缺鐵性貧血患者適宜喝哪些飲品

2024-11-04 14:36 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

缺鐵性貧血喝什么好

回答1
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任學華醫(yī)師

山東冠縣清泉街道辦事處申尹莊衛(wèi)生室

一級

內(nèi)科

缺鐵性貧血患者可以通過適當飲用一些飲品來輔助改善病情，如富含鐵的果汁、有助于鐵吸收的飲品、營養(yǎng)豐富的湯類等。 1.富含鐵的果汁：如櫻桃汁、草莓汁等，這些水果中的鐵含量相對較高，有助于補充鐵元素。 2.有助于鐵吸收的飲品：如橙汁、檸檬汁，其中富含的維生素 C 能促進鐵的吸收。 3.營養(yǎng)豐富的湯類：如菠菜湯、豬肝湯。菠菜富含鐵和維生素，豬肝是良好的鐵來源。 4.紅糖水：具有一定的滋補作用，能補充能量。 5.牛奶：富含蛋白質(zhì)和多種營養(yǎng)物質(zhì)，有助于增強體質(zhì)。總之，缺鐵性貧血患者在飲食上要注意均衡營養(yǎng)，除了適當飲用上述飲品外，還應多吃富含鐵的食物，如瘦肉、蛋類等。同時，要按照醫(yī)生的建議進行規(guī)范治療。
2024-11-05 00:07

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什么是缺鐵性貧血? 　　鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內(nèi)含鐵3～4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內(nèi)長期鐵負平衡的最終結果。是由于體內(nèi)儲存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內(nèi))消耗殆盡，不能滿足正常紅細胞生成的需要而發(fā)生的貧血，屬小細胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見的貧血，也是老年性貧血中最常見的類型之一，可占貧血中的20%～50%。查看全文»

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