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輕型地中海貧血是由于基因缺陷導(dǎo)致珠蛋白合成障礙引起的貧血。一般癥狀較輕，對(duì)生活影響較小，但仍需注意。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.定期檢查：包括血常規(guī)、血紅蛋白電泳等，監(jiān)測(cè)貧血狀況。
2.飲食調(diào)理：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵、葉酸等營(yíng)養(yǎng)的食物，如瘦肉、蛋類(lèi)、綠葉蔬菜等。
3.預(yù)防感染：保持良好的個(gè)人衛(wèi)生，避免感染，因?yàn)楦腥究赡芗又刎氀?br/>4.避免勞累：注意休息，避免過(guò)度勞累，以防加重身體負(fù)擔(dān)。
5.適度運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，增強(qiáng)體質(zhì)。
6.藥物治療：必要時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素B12、葉酸等藥物。輕型地中海貧血患者不必過(guò)于擔(dān)憂(yōu)，只要注意上述方面，一般能較好地控制病情。