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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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袁少英 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
男科
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避免晚上遺精，要從生活習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)、行為控制等方面入手，包括養(yǎng)成良好起居習(xí)慣、保持心情舒暢、節(jié)制性欲、避免不良刺激、防止過度疲勞。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2018-04-12 16:56
1.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，早睡早起，避免熬夜。
2.心理調(diào)節(jié)：保持心情愉悅，通過運(yùn)動(dòng)等方式緩解壓力。
3.節(jié)制性欲：減少性幻想，避免頻繁手淫。
4.避免不良刺激：不看色情書刊影片，減少性沖動(dòng)誘因。
5.防止過度疲勞：合理安排工作和學(xué)習(xí)，避免勞累。
只要長期堅(jiān)持這些方法，就能有效減少晚上遺精的發(fā)生。
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就醫(yī)問藥
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