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睡覺時常遺精可能由多種因素引起，如生理發(fā)育、精神心理、生殖系統(tǒng)疾病、不良生活習(xí)慣、睡眠環(huán)境等。 1.生理發(fā)育：青春期后，生殖器官逐漸成熟，偶爾遺精是正常生理現(xiàn)象。但如果過于頻繁，可能是發(fā)育過快或異常，需進一步檢查。 2.精神心理：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，會影響神經(jīng)系統(tǒng)對生殖器官的控制，導(dǎo)致遺精。應(yīng)學(xué)會放松，如通過運動、聽音樂等方式緩解。 3.生殖系統(tǒng)疾?。喝缒虻姥?、前列腺炎、精囊炎等炎癥刺激，會增加遺精的頻率。需要針對炎癥進行治療，常用藥物有左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等。 4.不良生活習(xí)慣：頻繁手淫、穿過緊內(nèi)褲、睡前看刺激性內(nèi)容等，都可能引發(fā)遺精。要改掉這些不良習(xí)慣。 5.睡眠環(huán)境：被子過厚、過熱，睡臥姿勢不當(dāng)?shù)?，也可能影響。?yīng)注意改善睡眠環(huán)境。 總之，頻繁遺精需要引起重視，先調(diào)整生活方式，若仍無改善，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科就診，查明原因，對癥治療。