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人乳頭瘤病毒（HPV）感染后的保健護(hù)理，包括增強(qiáng)免疫力、保持良好衛(wèi)生習(xí)慣、調(diào)整生活方式、定期復(fù)查、避免交叉感染等。 1.增強(qiáng)免疫力：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等；保證充足睡眠；均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 2.保持良好衛(wèi)生習(xí)慣：每日清潔外陰，勤換內(nèi)褲；性生活前后注意清潔。 3.調(diào)整生活方式：戒煙限酒；減少壓力，保持心情舒暢。 4.定期復(fù)查：遵醫(yī)囑按時(shí)進(jìn)行 HPV 檢測(cè)和宮頸細(xì)胞學(xué)檢查。 5.避免交叉感染：使用個(gè)人衛(wèi)生用品，如毛巾、浴巾等；治療期間避免性生活。 總之，人乳頭瘤病毒感染后，通過(guò)上述保健護(hù)理措施，有助于提高自身抵抗力，促進(jìn)病情恢復(fù)，降低疾病復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。