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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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金永財 醫(yī)師
北京小湯山醫(yī)院
一級
中醫(yī)科
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肝膽濕熱可通過飲食調(diào)理來改善，如食用清熱利濕的食物、避免食用加重濕熱的食物、保持飲食規(guī)律、控制食量、多喝水等。 1. 食用清熱利濕的食物：如薏米、綠豆、苦瓜、冬瓜等，薏米有利水消腫、健脾祛濕的作用；綠豆能清熱解毒、消暑利水；苦瓜可清熱瀉火、解毒祛濕；冬瓜能清熱利水、消腫解毒。 2. 避免加重濕熱的食物：少吃辛辣油膩、甜膩、燒烤、油炸等食物，這些食物易生濕熱，加重肝膽負(fù)擔(dān)。 3. 保持飲食規(guī)律：定時定量進(jìn)食，避免暴飲暴食，以免損傷脾胃，影響肝膽功能。 4. 控制食量：每餐七八分飽為宜，減輕肝膽消化負(fù)擔(dān)。 5. 多喝水：促進(jìn)新陳代謝，幫助排出體內(nèi)濕熱。 食療對于肝膽濕熱的調(diào)理有一定幫助，但如果癥狀嚴(yán)重，還需及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。
2024-11-05 02:31
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