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躁狂抑郁癥患者怎樣進(jìn)行食療

2024-11-04 15:24 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

躁狂抑郁癥如何食療

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

粱建華

上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院

一級(jí)

精神科

躁狂抑郁癥患者的食療可從補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、穩(wěn)定情緒、改善睡眠、調(diào)節(jié)腸道、避免刺激這幾個(gè)方面入手，包括選擇合適的食物和避免某些食物。 1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚(yú)肉、豆類等，有助于維持身體機(jī)能。 2.穩(wěn)定情緒：食用富含鎂元素的食物，如菠菜、香蕉等，能一定程度上穩(wěn)定情緒。 3.改善睡眠：晚餐適量食用小米粥、溫牛奶，可改善睡眠質(zhì)量。 4.調(diào)節(jié)腸道：增加膳食纖維的攝入，如蔬菜、水果、全谷物，促進(jìn)腸道健康。 5.避免刺激：減少咖啡、濃茶、辛辣食物的攝入，以防刺激神經(jīng)系統(tǒng)。食療對(duì)于躁狂抑郁癥患者的康復(fù)能起到一定的輔助作用，但不能替代專業(yè)的治療?；颊邞?yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。
2024-11-05 11:23

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什么是躁狂抑郁癥? 　　躁狂抑郁癥是一種以情感的異常高漲或低落為特征的精神障礙性疾病，其病因尚不明確，兼有躁狂狀態(tài)和抑郁狀態(tài)兩種主要表現(xiàn)，可在同一病人間歇交替反復(fù)發(fā)作，也可以一種狀態(tài)為主反復(fù)發(fā)作，具有周期性和可緩解性，間歇期病人精神活動(dòng)完全正常，一般不表現(xiàn)人格缺損。查看全文»

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