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拔河后胳膊疼、使不上勁且伸不直，可能是肌肉拉傷、乳酸堆積、關(guān)節(jié)損傷、韌帶損傷、神經(jīng)受壓等原因?qū)е?。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.肌肉拉傷：拔河時(shí)肌肉過度收縮或拉伸，造成肌纖維撕裂，引起疼痛和活動(dòng)受限。可通過休息、冷敷、熱敷、按摩等緩解。
2.乳酸堆積：劇烈運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生大量乳酸，未能及時(shí)代謝，導(dǎo)致肌肉酸痛。適當(dāng)活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于乳酸排出。
3.關(guān)節(jié)損傷：如關(guān)節(jié)軟骨磨損、滑膜炎癥等。需減少活動(dòng)，必要時(shí)進(jìn)行物理治療。
4.韌帶損傷：韌帶受到過度牽拉，出現(xiàn)損傷。輕度損傷以休息為主，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。
5.神經(jīng)受壓：姿勢不當(dāng)或肌肉緊張可能壓迫神經(jīng)，引發(fā)疼痛和無力。可采取針灸、理療等方法。
一般來說，經(jīng)過適當(dāng)休息和處理，癥狀會(huì)逐漸緩解。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

您的情況可能就是肌肉拉傷引起的癥狀，您可以試試熱敷或者是按摩緩解癥狀的，一般只要休息幾天就可以恢復(fù)正常的。

你好，你所說的情況，往往是由于軟組織受傷引起的這種現(xiàn)象的了。一般是可以選擇外用藥的治療以及中藥，非甾體抗炎藥的治療。以及可以配合理療的治療。建議保養(yǎng)，需要多休息。避免疲勞和負(fù)重的。