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您好，平時(shí)生活起居要有規(guī)律，克服不良嗜好。飲食宜低鹽、低脂、低膽固醇、高維生素，忌煙、酒。據(jù)病情，適當(dāng)參加體育活動(dòng)，以促進(jìn)血液循環(huán)。積極治療原發(fā)病，去除誘因、養(yǎng)成良好的生活習(xí)飯吃八成飽，日行萬步路;0吸煙，管好嘴，邁開腿，好心態(tài);多飲水（每日不少于200毫升），少飲酒指導(dǎo)意見:、三餐。飲食安排應(yīng)少量多餐，避免過飽;高血壓患者常較肥胖，必須吃低熱能食物！也可以考慮藥物控制！

你好 高血脂，高血壓等是會(huì)引起頭暈，無等，可以服用卡托普利，辛伐他汀治療，注意低脂低鹽飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，定期復(fù)查看看

您的情況需要引起重視，一般空腹血糖高于7mmol/L，餐后2小時(shí)高于11.1mmol/L的話是需要進(jìn)行飲食及藥物干預(yù)的，否則會(huì)引起心臟、腎臟、眼底的微小血管的損害，血壓值高于150/100mmHg就需要藥物干預(yù)治療，血脂升高容易導(dǎo)致粥樣斑塊的形成，所以需要定期復(fù)查血脂的情況，平時(shí)注意低鹽、低脂、無糖飲食，適當(dāng)活動(dòng)，如果體重超標(biāo)，需要減重。