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16-17歲是否能長(zhǎng)高取決于骨骺閉合情況、營(yíng)養(yǎng)攝入、運(yùn)動(dòng)鍛煉、睡眠質(zhì)量和遺傳因素等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.骨骺閉合：可通過檢查判斷，未閉合則有長(zhǎng)高空間。
2.營(yíng)養(yǎng)攝入：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如肉類、蛋類、奶類。
3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：像打籃球、跳繩、引體向上等跳躍伸展類運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)高。
4.睡眠質(zhì)量：保證充足睡眠，利于生長(zhǎng)激素分泌。
5.遺傳因素：父母身高對(duì)孩子身高有一定影響。
綜合多種因素，采取合理措施，有助于在這個(gè)年齡段促進(jìn)身高增長(zhǎng)。

你好，身高與遺傳、營(yíng)養(yǎng)因素有關(guān)。建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.骨骺線已經(jīng)閉合就基本不會(huì)再長(zhǎng)高了。

你好，16根據(jù)你的年齡來(lái)看還能長(zhǎng)高，建議做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素，多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物，充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能