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經(jīng)常遺精可能由多種因素導(dǎo)致，如精神心理因素、局部刺激、炎癥感染、體質(zhì)虛弱、不良生活習(xí)慣等。治療方法包括心理調(diào)節(jié)、改善生活方式、藥物治療等。 1.精神心理因素：長(zhǎng)期焦慮、緊張等不良情緒可能引發(fā)遺精。應(yīng)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持心情舒暢，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力。 2.局部刺激：內(nèi)褲過(guò)緊、被子壓迫等局部刺激也會(huì)導(dǎo)致遺精。需選擇寬松舒適的內(nèi)褲和被褥。 3.炎癥感染：如尿道炎、前列腺炎等，炎癥刺激可能引起遺精。需就醫(yī)明確診斷，使用抗生素如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯等進(jìn)行治療。 4.體質(zhì)虛弱：身體虛弱、腎氣不固可能造成遺精?？赏ㄟ^(guò)飲食調(diào)理，多吃一些補(bǔ)腎的食物，如黑豆、核桃等，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金鎖固精丸。 5.不良生活習(xí)慣：頻繁手淫、熬夜等不良習(xí)慣易致遺精。應(yīng)戒除手淫，規(guī)律作息，避免熬夜。 經(jīng)常遺精應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式。若情況嚴(yán)重，需盡快就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。