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貧血怎么增加營養(yǎng)

2018-03-02 15:09 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 貧血

問題：

貧血怎么增加營養(yǎng)

回答1
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馮海峰主任醫(yī)師

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你好，貧血可以通過很多方式進行營養(yǎng)、可以吃東西，吃一些含鐵的食物，比如、紅豆、動物內臟，用鐵鍋燒菜、都是補鐵的、可以吃一些紅棗和紅豆、這些都是補血的。可以補充葉酸和維生素b12。要多新鮮的水果和新鮮的蔬菜保持大便的通暢，可以吃一些瘦肉、補充蛋白質。
2018-03-02 16:14

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