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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙秋生 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級甲等
婦科
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腎虛腰酸的調(diào)理，需綜合考慮病因、癥狀、體質(zhì)等。常見的調(diào)理方法有中藥調(diào)理、飲食調(diào)理、運動調(diào)理、作息調(diào)理、情志調(diào)理等。 1.中藥調(diào)理：可選用金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等，但需遵醫(yī)囑。 2.飲食調(diào)理：多吃黑豆、黑芝麻、核桃等補腎食物。 3.運動調(diào)理：適當(dāng)進行太極拳、八段錦等溫和運動。 4.作息調(diào)理：保證充足睡眠，避免熬夜。 5.情志調(diào)理：保持心情舒暢，避免焦慮緊張。 腎虛腰酸的調(diào)理需要長期堅持，同時注意避免勞累和過度性生活。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-09-27 07:18
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什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同?，F(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時，會導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»
