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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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潘丹峰 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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葡萄籽、冬瓜籽、杏仁、薏仁米、綠豆能否一起食用，需考慮其成分、功效、相互作用等。 1.成分：葡萄籽富含原花青素，冬瓜籽含多種維生素，杏仁有油脂和蛋白質(zhì)，薏仁米健脾祛濕，綠豆清熱解毒。 2.功效：葡萄籽抗氧化，冬瓜籽利水，杏仁潤(rùn)肺，薏仁米祛濕，綠豆消暑。 3.相互作用：一般無(wú)明顯沖突，但個(gè)體差異可能影響。 4.食用禁忌：腸胃虛弱者過(guò)量食用可能不適。 5.食用建議：適量食用，可根據(jù)自身需求搭配。 總體來(lái)說(shuō)，這幾種食材通?？梢砸黄鹗秤?，但要注意個(gè)體情況和食用量。
2024-09-26 23:33
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