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結(jié)節(jié)性乳腺增生是常見的乳腺良性疾病，受多種因素影響，如內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、精神壓力等。治療方法包括調(diào)整生活方式、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1.調(diào)整生活方式：保持良好的作息規(guī)律，避免熬夜；減少高脂肪、高熱量食物攝入；適度運動，如慢跑、瑜伽等；保持心情舒暢，減輕精神壓力。 2.藥物治療：可選用乳癖消片、逍遙丸、小金丸等，能起到活血化瘀、軟堅散結(jié)的作用。但用藥需遵醫(yī)囑。 3.中醫(yī)治療：通過針灸、按摩等方式，疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，改善乳腺增生癥狀。 4.手術(shù)治療：對于結(jié)節(jié)較大、有惡變傾向或藥物治療無效的情況，可考慮手術(shù)切除結(jié)節(jié)。 5.定期復(fù)查：每 3-6 個月進(jìn)行一次乳腺超聲檢查，監(jiān)測結(jié)節(jié)變化。 總之，結(jié)節(jié)性乳腺增生患者不必過于緊張，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合自己的治療方法，并積極調(diào)整生活方式，以促進(jìn)病情恢復(fù)。