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胃痛和胃脹是常見(jiàn)的消化系統(tǒng)癥狀，可能由飲食不當(dāng)、胃部疾病、精神因素、藥物影響、感染等引起。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.飲食不當(dāng)：進(jìn)食過(guò)多辛辣、油膩、生冷食物，或暴飲暴食，導(dǎo)致胃負(fù)擔(dān)過(guò)重，引起胃痛和胃脹。應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣，規(guī)律、清淡飲食。
2.胃部疾病：胃炎、胃潰瘍等疾病可引發(fā)。需就醫(yī)進(jìn)行胃鏡等檢查明確診斷，遵醫(yī)囑治療，如使用奧美拉唑、蘭索拉唑、枸櫞酸鉍鉀等藥物。
3.精神因素：長(zhǎng)期焦慮、緊張、壓力大，可能影響胃部神經(jīng)功能。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)，必要時(shí)尋求心理幫助。
4.藥物影響：某些藥物如非甾體抗炎藥可能刺激胃黏膜。需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。
5.感染：幽門(mén)螺桿菌感染可導(dǎo)致胃部不適。確診后可采用四聯(lián)療法，如阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀聯(lián)合治療。
總之，胃痛和胃脹時(shí)一般可以洗澡，但要注意水溫適宜，避免著涼。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。