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肚子脹氣老是打嗝可能由飲食不當(dāng)、胃腸疾病、消化不良、精神因素、吞咽過多空氣等引起。 1. 飲食不當(dāng)：進(jìn)食過快、過多易吞入空氣，或食用產(chǎn)氣食物，如豆類、洋蔥等。應(yīng)細(xì)嚼慢咽，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。 2. 胃腸疾?。何秆?、胃潰瘍等疾病可能影響胃腸蠕動。需就醫(yī)檢查，明確診斷后治療。 3. 消化不良：胃腸動力不足，食物堆積產(chǎn)氣?？勺襻t(yī)囑服用多潘立酮、健胃消食片等藥物。 4. 精神因素：緊張、焦慮等情緒可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。 5. 吞咽過多空氣：飲水、進(jìn)食時(shí)說話等。注意改正習(xí)慣。 如果肚子脹氣打嗝癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。