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脖子后面兩根筋硬且按壓有痛感，可能是由不良姿勢、肌肉勞損、頸椎病、落枕、頸部筋膜炎等原因引起。若身體感到不適，務(wù)必立刻就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切勿自行開處方。
1. 不良姿勢：長時(shí)間低頭或仰頭，使頸部肌肉處于緊張狀態(tài)，容易導(dǎo)致筋硬和疼痛。應(yīng)注意保持正確姿勢，定時(shí)活動(dòng)頸部。
2. 肌肉勞損：過度使用頸部肌肉，如長時(shí)間伏案工作、重體力勞動(dòng)等，造成肌肉疲勞和損傷?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。
3. 頸椎?。侯i椎退變、骨質(zhì)增生等壓迫神經(jīng)和血管，引起頸部不適。需進(jìn)行頸椎牽引、物理治療等。
4. 落枕：睡眠姿勢不當(dāng)或頸部受寒，導(dǎo)致頸部肌肉痙攣?？刹捎冕樉摹⑼颇玫确椒ㄖ委?。
5. 頸部筋膜炎：頸部筋膜發(fā)生無菌性炎癥，表現(xiàn)為疼痛和肌肉緊張。治療包括口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以及局部理療。
總之，脖子后面筋硬且有痛感可能由多種原因引起。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后采取相應(yīng)的治療措施。