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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何興祥 主任醫(yī)師
廣東藥科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內科
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造成便秘的原因較為復雜，主要有飲食因素、運動不足、精神心理、腸道疾病、藥物影響等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
2018-03-16 21:28
1.飲食因素：日常飲食中膳食纖維攝入過少，水分攝入不足，容易導致糞便干結，難以排出。例如長期食用精細食物，而少吃蔬菜、水果、粗糧等富含膳食纖維的食物。
2.運動不足：運動量少會使腸道蠕動減緩，糞便在腸道內停留時間過長，水分被過度吸收，從而引發(fā)便秘。
3.精神心理：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響自主神經功能，導致腸道蠕動失常，引起便秘。
4.腸道疾?。喝缒c道息肉、腸梗阻、結腸癌等腸道器質性病變，會影響腸道正常功能，造成排便困難。
5.藥物影響：某些藥物如抗抑郁藥、抗組胺藥、鈣劑、鐵劑等，可能會導致腸道蠕動減慢，產生便秘的副作用。
總之，便秘的原因多種多樣。如果出現長期便秘且無法通過調整生活方式改善，建議及時就醫(yī)，明確病因，以便采取針對性的治療措施。平時應注意飲食均衡，適量運動，保持良好的心態(tài)，預防便秘的發(fā)生。
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