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腸梗阻的發(fā)生常與不良飲食習(xí)慣、缺乏運動、濫用藥物、腹部手術(shù)史、精神壓力大等有關(guān)。 1.不良飲食習(xí)慣：暴飲暴食，常吃油膩、辛辣、不易消化的食物，易增加腸道負(fù)擔(dān)。 2.缺乏運動：長期久坐少動，會使腸道蠕動減緩，糞便在腸道內(nèi)積聚。 3.濫用藥物：長期使用瀉藥等，可能導(dǎo)致腸道功能紊亂。 4.腹部手術(shù)史：術(shù)后腸粘連可能引發(fā)腸梗阻。 5.精神壓力大：長期處于緊張焦慮狀態(tài)，影響腸道神經(jīng)功能。 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣對預(yù)防腸梗阻至關(guān)重要，若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。

任何原因引起的腸內(nèi)容物通過障礙統(tǒng)稱腸梗阻。它是常見的外科急腹癥之一。腸梗阻的主要臨床表現(xiàn)是：腹痛、嘔吐、腹脹、無大便和無肛門排氣。 腸壁外腸梗阻有一半是由于腸壁外的因素導(dǎo)致的腸梗阻，比如腸粘連、疝和腫瘤導(dǎo)致，甚至還有腹腔感染和腹腔膿腫這些因素導(dǎo)致的。除此之外，腸腔內(nèi)梗阻在我們國家是比較常見的，因為飲食的特點，很多人會產(chǎn)生結(jié)石，也就是在我們食用柿子、山藥等食物后引起結(jié)石，導(dǎo)致梗阻。隨著年齡的增長，更常見的是由糞石引起的腸梗阻。另外，臨床上便秘引起腸梗阻也比較常見。絕大多數(shù)機械性腸梗阻需作外科手術(shù)治療，缺血性腸梗阻和絞窄性腸梗阻更應(yīng)及時手術(shù)處理。腸梗阻的治療方法取決于梗阻的原因、性質(zhì)、部位、病情和患者的全身情況。但不論采取何種治療方法，糾正腸梗阻所引起的水、電解質(zhì)和酸堿平衡的失調(diào)，作胃腸減壓以改善梗阻部位以上腸段的血液循環(huán)以及控制感染等皆屬必要。 由此看來平時的飲食習(xí)慣確實應(yīng)該注意，不可以空腹吃柿子，如果平時有習(xí)慣性便秘的人更應(yīng)該注意飲食，不可以吃不容易消化的食物，不可以暴飲暴食，應(yīng)該多喝水，適當(dāng)多吃蔬菜水果，保持大便暢通，也可適當(dāng)每天喝些蜂蜜水，如有必要也是可吃些潤腸通便的中藥來進(jìn)行調(diào)理的。