-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
陳剛 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
整形外科(醫(yī)療美容科)
-
肌肉型小腿瘦成筷子腿，可從運動、拉伸、飲食、按摩、醫(yī)療手段等方面入手。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2018-01-29 11:52
1.運動：進行有氧運動，如慢跑、游泳等，能減少腿部脂肪。
2.拉伸：多做小腿肌肉拉伸動作，如站立位小腿后側(cè)拉伸。
3.飲食：控制熱量攝入，少吃高熱量、高脂肪食物。
4.按摩：用泡沫軸或按摩球按摩小腿，放松肌肉。
5.醫(yī)療手段：在醫(yī)生建議下，考慮注射肉毒素來改善肌肉形態(tài)。
綜合運用上述方法，并長期堅持，有望改善肌肉型小腿的形態(tài)。但需注意，要選擇適合自己的方法，并在專業(yè)人士指導(dǎo)下進行。
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 寧波治療男科問題較好的醫(yī)院-寧波江北...
- 寧波治療男科哪家醫(yī)院好，寧波江北復(fù)大...
- 寧波江北復(fù)大醫(yī)院 成本透明，經(jīng)濟選擇
- 排名速覽!寧波專業(yè)男科醫(yī)院推薦“優(yōu)選...
- 寧波正規(guī)醫(yī)院能看男科嗎-寧波治療男科...
- “熱點資訊”重慶梅毒醫(yī)院哪家專業(yè)“健...
- 患者關(guān)注!重慶治療梅毒哪個醫(yī)院好“專...
- 優(yōu)選：重慶治療梅毒的醫(yī)院[每日更新]...
- 性病專欄!重慶治療梅毒的醫(yī)院哪里好“...
- 全新發(fā)布!重慶梅毒醫(yī)院哪家好“關(guān)注焦...
