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膽汁反流性胃炎患者可以運動，運動類型、強(qiáng)度、時間、頻率和注意事項很重要。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.運動類型：可選擇如散步、慢跑、瑜伽等較舒緩的運動。
2.運動強(qiáng)度：以身體能承受為宜，避免過度勞累。
3.運動時間：每次20-30分鐘，逐漸增加。
4.運動頻率：每周3-5次。
5.注意事項：運動前不宜過飽或過饑，運動后要適當(dāng)休息。
合理的運動有助于膽汁反流性胃炎患者的康復(fù)，但要根據(jù)自身情況選擇合適的運動方式和運動量。

你好，小時候割了舌頭，現(xiàn)在說話老不清楚，像口里含著口水，這是1口腔炎或潰瘍，也有可能是舌頭導(dǎo)致的，需要注意糾正的。

你好 考慮是口腔潰瘍，胃酸分泌的過多引起的，可以服用奧美拉唑，使用西瓜霜噴劑治療，多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辣的，必要時到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查與治療