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性生活下降、勃起無力且中途變軟可能由心理因素、生理疾病、不良生活習慣、年齡增長、藥物影響等多種原因引起。 1.心理因素：如工作壓力大、焦慮、抑郁等情緒問題，會影響神經系統(tǒng)對勃起的調控。 2.生理疾?。夯加刑悄虿?、高血壓、心血管疾病等，可能影響血管功能，導致勃起障礙。 3.不良生活習慣：長期吸煙、酗酒、過度勞累、缺乏運動等，會降低身體素質，影響性功能。 4.年齡增長：隨著年齡的增加，身體機能下降，性激素分泌減少，可能出現(xiàn)勃起問題。 5.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能對性功能產生副作用。 出現(xiàn)性生活下降和勃起無力的情況不必過于焦慮，應及時調整心態(tài)，改善生活習慣。如問題持續(xù)存在或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科就診，進行全面檢查和診斷，以便采取針對性的治療措施。

你好 考慮是植物神經功能紊亂，腎陽虛引起的，可以服用金匱腎氣丸治療，避免受風寒著涼，必要時到醫(yī)院找中醫(yī)檢查看看

你的情況不排除是腎虛引起的，可以吃點中藥調理一下的，個人建議你吃點六味地黃丸和鹿茸血生精固本膏. 多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等。