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2018-02-24 07:51 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 毛囊炎

問題：

卵巢早衰有哪些有效的食療方法？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張藝主治醫(yī)師

廣東省第二人民醫(yī)院

三級甲等

婦科

卵巢早衰是指40歲以下卵巢功能衰竭。食療雖不能根治，但有助于改善。包括均衡飲食、補充維生素、避免不良飲食等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.均衡飲食：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如魚肉、雞肉、豆類。
2.補充維生素：增加新鮮蔬菜水果攝入，如橙子、菠菜。
3.攝入優(yōu)質(zhì)脂肪：選擇橄欖油、堅果等。
4.多吃粗糧：如玉米、燕麥。
5.避免不良飲食：少吃油膩、辛辣、煙酒。
食療對卵巢早衰有一定輔助作用，但不能替代正規(guī)治療。
2018-02-24 08:21

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