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慢性咽喉炎長期不愈，需要注意生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、環(huán)境改善、避免刺激、積極治療等。同時，合理用藥也很關(guān)鍵。 1. 生活習(xí)慣：保持充足的睡眠，規(guī)律作息，避免過度勞累。適當(dāng)運動，增強體質(zhì)。 2. 飲食調(diào)整：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙戒酒。多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素。 3. 環(huán)境改善：保持室內(nèi)空氣濕潤、清潔，避免接觸粉塵、化學(xué)氣體等有害物。 4. 避免刺激：減少用嗓過度，避免大聲喊叫。注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后漱口。 5. 積極治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如金嗓利咽丸，具有燥濕化痰、疏肝理氣的作用；藍(lán)芩口服液，能清熱解毒、利咽消腫；西地碘含片，有助于緩解咽喉部的炎癥。但用藥需遵醫(yī)囑。 總之，慢性咽喉炎的恢復(fù)需要綜合調(diào)理，患者要有耐心和信心，積極配合治療，注意生活中的各種細(xì)節(jié)，才能促進病情的好轉(zhuǎn)。